АКЦИЯ "ЗАРЯЖАЙСЯ"

03 ИЮЛЯ 2020

АКЦИЯ "ЗАРЯЖАЙСЯ"

Продолжается акция "Заряжайся"! Не забудь присоединиться к очередной тренировке!

⌚ 4 июля. 12:00. Стрейч тренировка. Тренер: Карина Кочанкова.
Стрейч тренировки являются очень успешными как при подготовке к более напряженным занятиям, так и в качестве самостоятельной дисциплины, поэтому входят в программу любого спортивного клуба или студии.

Как следует из названия, основой тренировки являются упражнения для растягивания мышц. Кратковременное напряжение и натяжение мышц сменяется их расслаблением, это создает побочный положительный эффект стретчинга – восстанавливающее расслабление всего тела и снятие стресса.


			<hr />
			<p> </p>
			<p><a href=Назад

Включить версию для bbbbbbbbbbслабовидящих