03 МАРТА 2017

КЛУБ «СПОРТИВНЫХ БАБУШЕК»

В селе Пушкино открылся Клуб Спортивных Бабушек, сокращенно – КСБ
Три раза в неделю местные жительницы, и по совместительству – бабушки, спешат в спортивный зал местного ДК, чтобы пообщаться с подругами и вместе заняться оздоровительной физкультурой. Двухчасовые занятия у них расписаны по минутам: разминка с волейбольным мячом, гимнастика с комплексом дыхательных упражнений по методике Нарбекова и Афанасьева (их проводит Нина Королева), а иногда для поднятия настроения - танцы под любимую музыку. Время, признаются энтузиасты активного отдыха, пролетает незаметно. В спортзале всегда шумно и весело. Со стороны можно подумать, что здесь занимаются школьники.
 - У женщины после выхода на пенсию жизнь только начинается, - уверены «спортивные бабушки». - На пенсии можно почитать любимые книги, провести кулинарные эксперименты, на которые раньше не хватало времени, и, наконец, заняться собой. Сейчас мы все делаем себе маски для лица, маникюр, прически, макияж, следим за своим питанием…  
Сельский уклад жизни вносит свои коррективы в занятия клуба. Они приостанавливаются на время огородных работ. Можно много говорить о необходимости оздоровления нации, приводить какие-то цифры и факты, надеяться на то, что кто-то придет и пригласит вас в спортзал или в бассейн. А можно, как пушкинские пенсионеры, брать это дело в свои руки и уже сегодня, сейчас укреплять свое тело и дух. 
 

---

Назад